薄荷蔬菜沙拉属于法国菜谱,主要原料是生菜、薄荷,口味是清淡,工艺是拌,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
薄荷叶20克、优格(小)1瓶、盐少许、胡椒少许、生菜叶100克、玉米粒15克、小黄瓜5克、番茄2个、三椒丝少许、鸡肉丁10克。
特 色:清凉适口,内涵大量的维生素。
操 作:
1、先把薄荷页切碎,与优格、盐、胡椒一同拌匀。
2、用生菜页排放于盘底,放少许玉米粒;再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
3、把鸡肉丁炒熟拌入,淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。