孢子甘蓝芦荟色拉属于法国菜谱,主要原料是土豆、芦荟,口味是清淡,工艺是煮,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
土豆200克、孢子甘蓝100克、芦荟25克。
红胡萝卜、芫荽、红樱桃果。
色拉酱100克。
特 色:红、黄、白三色相配,爽口开胃,清热。
操 作:
①将土豆去皮,放入清水煮熟,加盐,取出切成丁块。
②把孢子甘蓝剖成两瓣,红胡萝卜一小段切成丁块,入锅烧煮,捞出备用。
③芦荟叶肉10克煮烧后取出,切成丁块,备用。
④把土豆、孢子甘蓝、芦荟、红胡萝卜的丁块混合,放入色拉酱拌匀,装盘,中央放半颗红樱桃,四周放绿色芫荽叶。