菠萝田鸡腿属于云贵菜,主要原料是田鸡,口味是酸辣,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
田鸡300克。
辣椒(青、尖)15克、红萝卜30克、菠萝200克、芡粉50克。
植物油50克、大葱15克、姜3克、辣椒(红、尖、干)2克、大蒜(白皮)5克、白砂糖15克、味精2克、白醋15克、香油10克、番茄酱30克。
操 作:
1.田鸡剥去皮后,留下鸡腿;菠萝挖去肉,外壳留用;青椒切片;葱、姜、辣椒、蒜头切末;红萝卜去皮,用挖球器将萝卜和菠萝挖成球状。
2.田鸡腿沾上生粉,油炸至金黄色,取出备用。
3.放进葱、姜、辣椒、蒜头爆香,再放入糖15克、味精2克、白醋15克、香油10克、番茄酱、高汤30克调味,接着加进菠萝肉、青椒、红萝卜和田鸡腿拌炒,炒匀后,起锅放进菠萝壳里。