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黑三剁 做法及步骤

2011-6-20 21:35:15新浪博客 灯芯绒 查看源文 【字体:

黑三剁属于云贵菜,主要原料是猪肉、圆白菜,口味是微辣,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:黑三剁 做法及步骤

原  料:
猪肉、玫瑰大头菜、绿尖椒、干红辣椒、葱姜。


特  色:佐粥下饭的绝配小菜。

操  作:
1、玫瑰大头菜、猪肉和绿尖椒分别切成小丁(或剁成碎粒)。

2、起油锅,油热后,下入肉丁煸炒至水干并出油微黄。

3、烹入料酒和生抽,翻炒入味后盛出。

4、另起油锅,爆香干红辣椒和葱姜。

5、下入绿尖椒丁大火翻炒。

6、下入玫瑰咸菜粒翻炒出香味。

7、下入炒好的肉丁,添加适量糖调味,翻炒均匀。

8、添加味精和香油,兜匀出锅。

黑三剁 做法及步骤

贴士:
1、猪肉带点肥肉炒出来会更香。

2、能吃辣的可以不去尖椒种子和芯,我的尖椒不辣,所以又添加了干红辣椒。

3、玫瑰大头菜已经足够咸,此菜无需再添加盐,口味轻的可以提前把玫瑰咸菜清洗一下,沥干水分再下锅。

4、肉炒香后直接下咸菜丁和尖椒丁一起拌炒更省事。

5、喜欢湿润口感的可以勾薄芡再出锅,我喜欢这种炒得干香的。

6、黑三剁是一道具有浓郁云南地方风味的家常菜肴,材料简单,操作简便,咸香微辣,爽口开胃。地道的黑三剁是用云南特产的云椒、云南大头菜加上猪肉馅炒制。

7、玫瑰大头菜是云南名特产品。创始于明末清初,曾在1911年巴拿马国际博览会上获奖。玫瑰大头菜色泽褐红,脆嫩滋润,回甜清香。它是用本地生产的芥菜为原料,配以盐、红玫瑰糖、饴糖、老白酱等辅料腌制、日晒、入池密封发酵而成。

8、用玫瑰大头菜切丝炒剁肉,或是切成片炒青辣椒爽口下饭;也可切成丁与剁碎的青辣椒、剁肉一并炒吃,或将剁肉改为青包谷米,昆明人将此菜称为“炒三剁”,是一道深受昆明人喜爱的家常小菜。玫瑰大头菜也可切片作咸菜生吃。

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