五彩滑鱼片属于湘菜,主要原料是鲈鱼,口味是辣,工艺是焯,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
鲈鱼600克。
辣椒(青、尖)20克、辣椒(红、尖、干)20克、香菇(鲜)12克、南瓜20克。
盐5克、味精2克、白砂糖15克、淀粉(玉米)5克、植物油50克、大葱5克、大蒜(白皮)3克、香油5克。
操 作:
1.将鲈鱼宰杀洗净,去骨,将肉切成片;
2.红、青尖椒、香菇、南瓜均洗净,切片备用;
3.把鲈鱼肉片用水淀粉上浆,焯水。
4.炒锅下植物油烧热,用葱花、蒜片爆香,放入红、青尖椒、香菇、南瓜,加入盐、味精、白糖翻炒,用水淀粉勾芡,淋香油出锅即成。