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椰子银耳煲老鸡 做法及步骤

2011-6-20 22:13:59转载 佚名 【字体:

椰子银耳煲老鸡属于港台菜,主要原料是鸡肉、椰子、银耳,口味是香,工艺是煲,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:椰子银耳煲老鸡 做法及步骤

原  料:
土鸡1只(约500克)、椰子1个、干银耳40克、红枣12粒、姜3片。
盐适量。


特  色:调养肤质,清热降火。消暑、降火、健脾胃、纤体 。

操  作:
1 将椰子去皮,取其椰子水与新鲜椰子肉。 

2 将鸡氽烫后备用。 

3 将银耳先泡水15分钟,洗净去带备用。 

4 将鸡放入锅中,加热水淹过鸡肉,以大火煮沸,转中火续煮45分钟。再放入银耳、红枣、姜片,一起煮45分钟,然后加盐调味即可。 

贴士:椰肉中的纤维质具有纤体的功效。整个的椰子自己家取椰汁及椰肉较为困难,购买时请卖主切开,帮忙取出椰子水与新鲜椰肉,这样可以方便又省力。 

操作时间110分钟:泡水15分钟→洗2分钟→氽烫1分钟→煮90分钟→调味1分钟→盛碗1分钟

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