紫菜饭卷2属于日本料理，主要原料是紫菜、大米，口味是香，工艺是其他，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。
图　　片:

原　　料:
米饭一碗、一点醋、日式香鬆、烤紫菜一袋。


操　　作:
1、米饭一碗，隔夜的话，之前放一点醋保鲜，米饭里可以加拌一些日式香鬆，这样吃起来味道更足.

2、烤紫菜一袋，里面有多片，基本上够卷了。

3、米饭放到紫菜上，卷起来就可以了，卷到最后的时候，边上稍沾点米粒，这样卷好就容易封边了。

4、卷好了装盘，就可以吃了。

贴士：紫菜属中叶状藻体可食的种群。紫菜营养丰富，其蛋白质含量超过海带，并含有较多的胡萝卜素和核黄素。每100g干紫菜含蛋白质24～28g、脂肪0.9克、碳水化合物31～50g、钙330毫克、磷440毫克、铁32毫克、胡萝卜素1.23毫克、核黄素2.07毫克、尼克酸5.1毫克、丙氨酸3.4g、谷氨酸3.2g、甘氨酸2.4g、白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g，其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠，故紫菜又有“营养宝库”的美称。