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清炒红菜苔 做法及步骤

2011-6-20 15:43:25新浪博客 83小钟 查看源文 【字体:

清炒红菜苔属于湖北菜,主要原料是蒜、糖,口味是鲜,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:清炒红菜苔 做法及步骤

原  料:
红菜苔、蒜、白糖、白醋、盐、鸡精。


特  色:在武汉,家家户户都爱这道菜,被封为“金殿玉菜”的武汉特产。

操  作:
1、红菜苔剥去根部老皮,去花连叶子一起掐成段,清洗干净后沥干水份。

2、热锅上油,油热后下蒜末爆香。

3、下入沥干水份的红菜苔,加少许白糖大火翻炒至断生后,加入盐调味,滴几滴醋炒匀。

4、起锅前撒入鸡精提味即可。

清炒红菜苔 做法及步骤

贴士:
1、这道菜跟一般的小青菜做法基本上一样。只是要注意下别炒久炒死了。

2、事实上,我总觉得它好不好吃的关键不是做法而是原材料。好的菜苔炒出来鲜、甜、脆。

3、除了清炒,武汉人通常用到的做法还有:酸辣红菜苔,腊肉红菜苔。

4、红菜苔,最响亮的名号就是洪山菜苔。据说,原产地仅武汉洪山区宝通寺一带。另有别称:宝通寺之菜。据史籍记载,红菜苔历来是湖北向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”。《生物史》记载:“武昌特产红菜苔,在唐代时已是名菜。”《湖北乡土地理》载:“马鞍之煤、宝通寺之菜,黄鹄矶头之鲤,均占优胜之土物也。”

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