2、热锅上油,油热后下蒜末爆香。
3、下入沥干水份的红菜苔,加少许白糖大火翻炒至断生后,加入盐调味,滴几滴醋炒匀。
4、起锅前撒入鸡精提味即可。
贴士:
1、这道菜跟一般的小青菜做法基本上一样。只是要注意下别炒久炒死了。
2、事实上,我总觉得它好不好吃的关键不是做法而是原材料。好的菜苔炒出来鲜、甜、脆。
3、除了清炒,武汉人通常用到的做法还有:酸辣红菜苔,腊肉红菜苔。
4、红菜苔,最响亮的名号就是洪山菜苔。据说,原产地仅武汉洪山区宝通寺一带。另有别称:宝通寺之菜。据史籍记载,红菜苔历来是湖北向皇帝进贡的土特产,曾被封为“金殿玉菜”。《生物史》记载:“武昌特产红菜苔,在唐代时已是名菜。”《湖北乡土地理》载:“马鞍之煤、宝通寺之菜,黄鹄矶头之鲤,均占优胜之土物也。”