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蒿菜黑木耳炒肉 做法及步骤

2011-6-20 15:40:30新浪博客 坨坨妈 查看源文 【字体:

蒿菜黑木耳炒肉属于湖北菜,主要原料是里脊、木耳、蒌蒿,口味是鲜,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:蒿菜黑木耳炒肉 做法及步骤

原  料:
猪里脊肉、少量盐、生粉、老抽、水、水发黑木耳、青椒两个、蒿菜、色拉油、鸡精、胡椒粉。


特  色:此菜肥美鲜嫩,口感清爽,纯粹绿色天然无公害,营养价值极高,是初夏时节最时令的菜品。

操  作:
1、猪里脊肉切丝,加少量盐、生粉、老抽、水拌匀,水发黑木耳切丝,青椒两个切丝。

2、蒿菜洗净,去掉根蒂,掐成一寸多长的段。

3.、炒锅烧热,倒入适量色拉油,热锅凉油将肉丝扒熟(这个步骤拍掉了,呵呵)将肉盛起,锅中留适量的油,大火烧至十成热,下入青椒丝稍炒。

4、倒入蒿菜和黑木耳丝爆炒,然后加入两勺盐,炒匀。

5、炒至蒿菜出水,茎干变得柔软,倒入炒好的肉丝,翻炒均匀。

6、起锅时加少量鸡精、胡椒粉调味,即可起锅装盘了。

蒿菜黑木耳炒肉 做法及步骤

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