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清炒菜头图解 做法及步骤

2011-6-19 22:06:35新浪博客 双鱼化石 查看源文 【字体:

清炒菜头[图解]属于川菜,主要原料是菜花,口味是香脆,工艺是炒,难度属于初级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。 原  料: 菜头、大油、盐。


特  色:清脆辣口,很解腻下饭。
操  作: 1、剥好的菜头是这样子的,菜市中有剥皮的也有自己拿回家操作的。绿色的小小的就是儿菜了。
清炒菜头图解 做法及步骤


2、一剖为二,比较好切。
清炒菜头图解 做法及步骤


3、切这样的片状就好啦。
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4、用沸水汆烫一下,这样的菜不是特别的熟,餐厅里一般会过油,就是用热油炸一下再来炒,自己家里当然不会那么做,吃固然好吃,但是太不健康,所以加一点油和盐稍稍烫一下也可以。
清炒菜头图解 做法及步骤


5、捞出沥水。
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6、大油化开。
清炒菜头图解 做法及步骤


7、炒炒,出锅调盐,不需要其他的任何味道,这样的菜有自己的清香。
清炒菜头图解 做法及步骤


8、用大油做的素菜。
清炒菜头图解 做法及步骤


贴士:炒菜头是四川过年素菜中必不可少的一道素菜,过年的大油多,炒的时候顺手就是一勺猪油,这样炒出来的素菜是色拉油不可比拟的,当然前提是你不排斥大油的味道哈。

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