enjoyage
您当前位置:写意春秋休闲娱乐网 >> 生活百科 >> >> 异国美味 >> 美国菜谱 >> 浏览文章

金枪鱼三明治2 做法及步骤

2011-6-21 11:52:24新浪博客 孙朱朱 查看源文 【字体:

心比心人力资源连锁加盟 楼兰丝路 搏老生物科技第三代水果 轰炸鸡排 SPR咖啡连锁加盟 比比客全国火爆加盟招商 
金枪鱼三明治2属于美国菜谱,主要原料是面包、金枪鱼,口味是鲜香,工艺是拌,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:金枪鱼三明治2 做法及步骤



原  料:
吐司面包片6片、泉水浸或各种口味的金枪鱼罐头半罐、生菜两片、元葱1/4个、火腿根据个人喜好加量、沙拉酱适量、胡椒粉少许。


特  色:可作为早餐。

操  作:
1、面包片切去边。

2、将金枪鱼、生菜、元葱、火腿切成末放入沙拉酱、胡椒粉拌匀。

3、将一片面包片铺好,上面均匀的抹上一层2(多放些味道会更好)。

4、再放上另一片面包,再放一层2。

5、盖上第三层面包,轻压使层与层之间结合的紧密一些,然后对半或对角切开都可。

金枪鱼三明治2 做法及步骤

贴士:
1、切下来的面包边可切成小放块,放在烤盘中180度烤8分钟,非常酥脆,可以直接食用,也可以和蔬菜等拌成沙拉。

2、金枪鱼含有大量的DHA对大脑非常有益,加上蔬菜肉类蛋类谷物类营养非常全面,不油腻味道也不错,色彩和造型也勾人食欲。

文章录入:(guog)
分享到:


网友评论:

版权与免责声明:
  • 1、 写意春秋休闲娱乐网所有文章均来自网络,为网友原创或是推荐、收集、整理而来,其版权均属于原作者或页面内声明的版权人。
  • 2、 写意春秋休闲娱乐网尊重每一位作者的版权,已在文章信息发布处要求网友转载时保持原文的完整并属上作者姓名及出处,但网友转载时部分文章因流传原因而无出处及作者,如果侵犯了您的版权,敬请及时联系我们,我们将在最短的时间内予以更正。
  • 3、 写意春秋休闲娱乐网开辟文章信息版块,出于传递更多有用信息之目的,并不意味赞同其观点或证实其内容的真实性。本站不保证所有信息、文本、图形、链接及其它信息的绝对准确性和完整性。
  • 4、 本站所有文章信息仅供网友及信息浏览者学习和研究使用,未经原作者或页面内声明的版权人的书面许可,任何个人或组织均不得以任何形式转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合,或作为任何的商业用途。
  • 5、 写意春秋休闲娱乐网保留网站的其它所有权利。所有与本站链接的网站及其内容和版权由相应的提供者与拥有者负责,本站不对其内容或形式担负任何直接或间接的商业或法律责任。
关于我们 | 版权声明 | 诚聘英才 | 联系我们 | 广告服务 | 帮助中心 | 会员登陆 | 友情链接 | 网站地图 | 订阅RSS |