牛油果西红柿虾仁沙拉属于美国菜谱，主要原料是虾肉、西红柿、梨，口味是清淡，工艺是拌，难度属于中级，如果您按此菜谱制作了，欢迎对此菜谱发表你的看法，无论成功还是暂时失败，欢迎晒晒你的成果照片，分享你的经验。
图　　片:

原　　料:
牛油果1个、小西红柿15个、虾4个、柠檬半个、橄榄油1大勺、盐和黑胡椒粉适量。


操　　作:
1、所需用料。

2、用小刀顺着牛油果开一圈，用手拧开。

3、4、去胡拿勺子挖出肉切块，淋上柠檬汁。

5、6、虾放入水中煮熟捞出放入冰水中取出去壳切小块。

7、小西红柿洗净切半。

8、9、一起拌匀，加点盐和黑胡椒粉，放入牛油果壳中即可。

贴士：
1、牛油果avocado富含不饱和脂肪酸，热量又很低，是减肥时很好的选择。第一次吃它的时候，觉得好难吃啊，肉呼呼的腻腻的还没啥味道，吃了一小块就再也不吃了。不知啥时候爱上牛油果的，可能是对加州寿司卷的喜欢或是吃了牛油果做的小点心，方正现在是每个礼拜都要买，我LG原来也接受不了牛油果的味道，现在在我的带领下开始喜欢上了。

2、牛油果属于百搭食物，做沙拉，打成奶昔或是抹在面包上味道都不错。天气炎热胃口不佳的时候，来一盘营养丰富的牛油果和低脂肪的虾仁伴成的沙拉，清凉又爽口也不担心长肉发胖。