韩国辣酱烤鱿鱼属于韩国料理,主要原料是鱿鱼、猕猴桃、西红柿,口味是酱香,工艺是烤,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
韩国辣酱、小鲜鱿鱼2条、猕猴桃2、小西红柿10、紫甘蓝小1个。
大蒜、百里香、酒、盐、胡椒粉。
特 色:冬季减肥菜。
操 作:
1、鲜鱿鱼去皮洗净、飞水捞出。用蒜片、百里香、酒、盐、胡椒粉、腌渍。
2、奇异果去皮切片、小西红柿切开、紫甘蓝切丝。
3、鱿鱼刷上韩国辣酱,上下火200度烤8分钟。
4、取出装盘。