韩式泡菜煸苦瓜[图解]属于韩国料理,主要原料是苦瓜、白菜、猪肉,口味是辣,工艺是煸,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
苦瓜、韩式泡菜、榨菜、肉末、虾皮、葱姜蒜。
操 作:
1、苦瓜洗净去瓤切片,用盐抓拌一会儿,再泡入冰水中20分钟左右,捞起沥干水分。

2、韩式泡菜切适当大小;葱姜蒜切碎备用。

3、锅中放入适量油加入至5成热,放入肉馅划散。炒至变色加入料酒和老抽,翻炒均匀盛出备用。
4、锅中放入适量油烧至温热,放入苦瓜片翻炒至七熟(颜色由浅绿变成翠绿,边略透明即可)。

5、锅中放入少许油爆香葱姜蒜碎,放入虾皮、榨菜、肉馅翻炒均匀,然后加入苦瓜片和泡菜,依次加入酱油、盐、糖、白醋、鸡精翻炒匀均即可出锅装盘。

