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苹果鸡脯 做法及步骤

2011-6-20 11:46:33转载 佚名 【字体:

苹果鸡脯属于浙菜,主要原料是鸡肉,口味是鲜,工艺是蒸,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。

原  料:
鸡胸脯肉、100克、青鱼、100克、肥膘肉、75克。
鸡蛋清、75克、淀粉(蚕豆)、8克、生菜、50克、火腿、15克。
小葱、20克、盐、5克、猪油(炼制)、5克、各适量。


特  色:色彩鲜艳,质地软嫩,味道清鲜。

操  作:
1.鸡脯肉剔去筋皮,剁成鸡泥;

2.青鱼宰杀治净,片取净肉100克与生猪肥膘合剁成肉泥;

3.鸡泥加入精盐和清水25毫升,盛在碗内,用筷子顺一个方向搅成稀糊状;

4.鱼泥加入精盐少许和清水75毫升,盛在碗内,用筷子顺一个方向搅成稀糊状;

5.然后,将鸡泥、鱼泥合并,再加入鸡蛋清和湿淀粉10克,搅匀上劲;

6.洗净的生菜叶用沸水焯过,铺在10只小盅内,逐一撒上火腿末,倒入鸡鱼糊,上蒸笼用小火蒸10分钟左右;

7.蒸后取出于盆中排列好,揭去菜叶,在每只中间插上葱白段1根,成“苹果”形状;

8.炒锅置火上,舀入鸡清汤,加精盐,烧沸后,用湿淀粉5克勾薄芡,淋入熟猪油,浇在“苹果”上即成。

贴士:
1.制作鸡泥、青鱼泥,剁前砧板上铺一张鲜肉皮,以免粘板;

2.蒸制苹果坯,水开气足后再入笼,改用小火蒸10分钟左右,气过足或人力过大,易形成蜂窝眼,质感不细腻。

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