盐爆肚仁属于清真菜,主要原料是羊肚、香菜,口味是香,工艺是爆,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
羊肚200克。
香菜50克。
花生油75克、香油15克、料酒10克、味精2克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、盐2克。
操 作:
1.将肚仁剁成3厘米长的段;
2.香菜切段;
3.将料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,调成清芡;
4.炒勺上火,倒入花生油烧至八成热;
5.在烧油的同时,将肚仁下入开水锅中稍烫,控去水分;
6.肚仁迅速下入油内爆炸,倒出沥油;
7.将肚仁回勺上火,倒入清芡颠炒,淋入香油即可。