海肠炒韭菜属于鲁菜,主要原料是海肠、韭菜/韭黄,口味是鲜香,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:

原 料:
海肠、300克、韭菜、150克。
鸡蛋、200克。
盐、3克、味精、2克、胡椒粉、1克、香油、5克、植物油、20克、各适量。
特 色:肠花鲜红脆嫩,鸡蛋金黄,韭菜鲜绿,味鲜香。
操 作:
1.活海肠去五脏,用水冲净,切2厘米长的花,放50℃的水中氽出;鸡蛋打入碗内,加凉高汤30克、肠花、韭菜末、盐、味精、胡椒粉打匀。
2.滑锅内加植物油烧热,倒入肠花蛋液炒熟即成。