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麻辣烤鱼2 做法及步骤

2011-6-19 21:58:06新浪博客 食尚小米 查看源文 【字体:

麻辣烤鱼2属于川菜,主要原料是草鱼、菜花、西兰花,口味是麻辣,工艺是烤,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:麻辣烤鱼2 做法及步骤 原  料: 草鱼(二斤左右)、菜花、香葱、西兰花、葱、姜、蒜、小红椒、五香粉、孜然。
干辣椒、花椒、花椒面、料酒、豆豉(老干妈豆豉酱)八角、桂皮、香叶、葱、姜、蒜、盐、鸡精、糖、酱油、胡椒粉。
麻辣烤鱼2 做法及步骤


特  色:一道驰名“簋街”的麻辣菜。可作为端午节菜谱。
操  作: 1、将草鱼洗净,从腹部到头部一开为二,背部相连。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味(打开烤箱上下火,200度提前预热)。

2、将菜花、西兰花掰成小朵,葱切末,辣椒切圈。

3、将西兰花、菜花放入锅内焯水,开水中放入少许黄油和盐,这样焯出的菜花非常好吃。

4、烤箱底盘刷油,将腌渍好的鱼放入烤箱撒上辣椒面,五香粉、放上姜片上下火,180度烤大约20-25分钟取出翻面。

麻辣烤鱼2 做法及步骤

5、并在另一面,再撒孜然粉、辣椒面,五香粉,转200度烤到鱼表面干爽即可。

6、烤鱼的时候将刚才焯好的菜花西兰花放入锅内加少许油,辣椒酱煸炒出香味。

7、带手套将鱼从烤盘取出,将炒好的原料倒在鱼身上及盘中,再放入烤箱中烤两分钟(使各种原材料及汤汁的味道与烤鱼融为一体)。

8、带手套将烤好的鱼取出后,洒上香葱段即可。

麻辣烤鱼2 做法及步骤

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