enjoyage
您当前位置:写意春秋休闲娱乐网 >> 生活百科 >> >> 异国美味 >> 其他国家 >> 浏览文章

西班牙海鲜饭2 做法及步骤

2011-6-21 7:19:22新浪博客 食尚小米 查看源文 【字体:

西班牙海鲜饭2属于其他国家,主要原料是虾肉、鱿鱼、鸡腿,口味是鲜香,工艺是焖,难度属于高级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:西班牙海鲜饭2 做法及步骤

原  料:
泰国香米、鲜虾、鱿鱼切条、鸡腿肉切条、橄榄油、海鲜高汤(牛头牌)迷迭香、鼠尾草、藏红花(必须要不成就药店东郊也有)、大个的文蛤6个、青口贝6个、小茴香、黑胡椒碎、白葡萄酒、红黄彩椒、法香、番茄2个切片、柠檬。
西班牙海鲜饭2 做法及步骤


特  色:浪漫平安夜大餐最容易上手的美味。

操  作:
1、泰国香米泡20分钟沥水备用。

2、番红花取一把条用热水泡至颜色出来后放一旁。

3、一个锅将鸡腿肉条用少量的油煎至8分熟。

4、锅烧热煸香黄油洋葱丁。

西班牙海鲜饭2 做法及步骤

5、海鲜以葱头爆香后加入白葡萄酒炒加少许盐。

6、海鲜炒至5-7分熟即可。

7、另取一平底锅,以少量橄榄油爆香洋葱至金黄后,加入蒜头炒香。

8、加入泡过的香米翻炒。

西班牙海鲜饭2 做法及步骤

9、翻炒至透明,火力以中小火即可。

10、倒入番茄片、倒入番红花水和汤。

11、以中火烧5分钟后,、放入鸡腿肉。

12、倒入杂海鲜后,加小茴香和迷迭香、鼠尾草碎,盖上锅盖闷5分钟后。

13、改最小火再闷10分钟即可。

14、开盖后加些黑胡椒碎、加入彩椒条、鲜柠檬汁就可以了。

西班牙海鲜饭2 做法及步骤

西班牙海鲜饭2 做法及步骤

贴士:这是一道传统的西班牙饭,配搭新鲜的海产和肉类,佐以蔬菜一起食用,膳食纤维配搭的比较合理。口味酸甜鲜香,很适合大人小孩食用。

文章录入:(guog)
分享到:


网友评论:

版权与免责声明:
  • 1、 写意春秋休闲娱乐网所有文章均来自网络,为网友原创或是推荐、收集、整理而来,其版权均属于原作者或页面内声明的版权人。
  • 2、 写意春秋休闲娱乐网尊重每一位作者的版权,已在文章信息发布处要求网友转载时保持原文的完整并属上作者姓名及出处,但网友转载时部分文章因流传原因而无出处及作者,如果侵犯了您的版权,敬请及时联系我们,我们将在最短的时间内予以更正。
  • 3、 写意春秋休闲娱乐网开辟文章信息版块,出于传递更多有用信息之目的,并不意味赞同其观点或证实其内容的真实性。本站不保证所有信息、文本、图形、链接及其它信息的绝对准确性和完整性。
  • 4、 本站所有文章信息仅供网友及信息浏览者学习和研究使用,未经原作者或页面内声明的版权人的书面许可,任何个人或组织均不得以任何形式转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合,或作为任何的商业用途。
  • 5、 写意春秋休闲娱乐网保留网站的其它所有权利。所有与本站链接的网站及其内容和版权由相应的提供者与拥有者负责,本站不对其内容或形式担负任何直接或间接的商业或法律责任。
关于我们 | 版权声明 | 诚聘英才 | 联系我们 | 广告服务 | 帮助中心 | 会员登陆 | 友情链接 | 网站地图 | 订阅RSS |