芦笋沙拉2属于其他国家,主要原料是芦笋、鸡蛋、面包,口味是鲜,工艺是拌,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
芦笋约8根、鸡蛋1个、全麦土司面包1片(一人份)。
盐、黑胡椒各少许、橄榄油1tsp。
操 作:
1、芦笋去掉根部,放沸水中烫一分钟,立刻取出放凉。撒上盐和黑胡椒拌匀。
2、鸡蛋煮成白煮蛋,去壳,蛋黄蛋白分开。蛋白切碎粒,撒在芦笋上。淋上橄榄油。
3、面包稍稍烤一下,切四份。蛋黄用小勺碾碎,抹在面包上。撒上盐和黑胡椒。

贴士:
1、如果不是马上吃,为了防止芦笋变色,烫过以后立刻放冰水中,可保持颜色碧绿。
2、不在乎热量的朋友,烤面包时抹上黄油,最后撒上培根碎,味道更好。