芙蓉丝瓜属于湘菜,主要原料是丝瓜、鸡蛋,口味是香,工艺是炒,难度属于初级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
丝瓜1条、鸡蛋1个。
姜1片、油两大匙、盐、水淀粉各少许。
特 色:湖南特色菜。鸡蛋与丝瓜同炒,有清热利湿的作用。
操 作:
1、丝瓜去皮、切成块,姜切丝。
2、鸡蛋打散,加入盐、水淀粉拌匀,先用1大匙油炒成蛋花,盛出。
3、用1大匙油炒姜丝,再放入丝瓜炒熟,随后加盐及清水调味,再拌入炒好的鸡蛋同炒。
4、加入水淀粉勾芡,炒匀即可盛出。
贴士:丝瓜营养丰富,有清热利肠、凉血解毒、通经行血之功,食用十分有利健康。丝瓜入菜,色泽碧绿,清香滑嫩。