雪菜黄鱼属于湘菜,主要原料是黄鱼、雪里红、豆腐,口味是咸鲜,工艺是焖,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
黄鱼1尾(重约750克)、雪里蕻150克、南豆腐200克。
味精3克、盐2克、胡椒粉2克、葱5克、鸡汤1000克、香菜2克、香油、油各适量。
特 色:动植物蛋白互补,营养丰富,下饭优佳。
操 作:
1、将黄鱼净膛后两面剞柳叶刀。葱切马蹄形小段;雪里蕻切段用水稍焯;豆腐切小扁方块。
2、起锅放油烧热,将黄鱼炸至金黄色捞出。
3、另起锅放鸡汤、辅料、豆腐块、黄鱼、雪里蕻段,烧开,改微火焖约15分钟,出锅前放胡椒粉,淋香油,加入香菜即可。