西红柿茄片属于湘菜,主要原料是西红柿、茄子,口味是酸,工艺是炒,难度属于初级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
西红柿60克、茄子160克。
植物油10克、葱、姜、蒜、盐、味精少许。
特 色:湖南特色菜(可作为母亲节菜谱)。
操 作:
1、茄子洗净去皮,切成片待用、
2、西红柿洗净切片待用。
3、锅内加入底油,烧热放入葱、姜、蒜、茄片炒片刻,再加入西红柿、盐、味精,翻炒几下即可出锅。
贴士:营养成分:蛋白质2、3克,脂肪10、4克,碳水化合物7、9克,总热量135千卡,交换份1、5。