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炒八带鱼 做法及步骤

2011-6-20 6:48:53转载 佚名 【字体:

炒八带鱼属于鲁菜,主要原料是章鱼、韭菜/韭黄,口味是鲜,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:炒八带鱼 做法及步骤 原  料: 章鱼、250克。
韭菜、100克。
黄酒、3克、盐、3克、大葱、2克、姜、2克、味精、1克、猪油(炼制)、50克、香油、5克、各适量。


特  色:此菜红绿相间,配以青韭,色泽美观,味道鲜美,为春季适令传统菜。
操  作: 1. 将鱼肚上的小口翻开,掏出黑色,把嘴和眼里的沙子挤去;

2. 八带鱼(章鱼)放在清水中搓洗干净,先劈成4半,再成长3厘米的块,用沸水焯过,捞出沥干水;

3. 葱、姜切丝;

4. 把青韭洗净,切成长3厘米的段,待用;

5. 炒勺放在旺火上,下猪油烧至七成热,放入葱、姜丝和鱼块煸炒;

6. 加入肉清汤(25克)、精盐、黄酒、味精和青韭,快炒一下,淋上芝麻油,颠翻炒勺即成。

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