五谷丰登属于浙菜,主要原料是鸡肉、青豆、腰果,口味是鲜香,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
大葱、姜、芝麻、腰果、玉米、胡萝卜、青豆、鸡胸肉、虾仁、生抽、盐、鸡精。
特 色:江南美女帮年夜饭热菜。
操 作:
1、大葱切小段,腰果低温文火炸脆,姜切小片备用。
2、青豆、胡萝卜丁、玉米用淡盐水微波炉高火转3分钟。
3、鸡胸肉切丁,虾仁解冻洗净,过热水微焯备用。
4、锅烧热,多油,趁油未热,下鸡丁滑散,变色后捞起备用。
5、锅内少油,姜片爆香,倒入玉米、青豆和胡萝卜丁。
6、倒入鸡肉、生抽和盐,迅速炒匀。
7、再加入焯过水的虾仁,略微翻炒,出锅前把腰果扔进去,加入鸡精即可。
8、刚才忘记洒芝麻了,补上。