酱爆田花属于清真菜,主要原料是芥蓝,口味是酱香,工艺是爆,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
金茸:6两、芥兰菜:6两。
面粉:1碗。
味素:少许、盐:少许。
糖:少许、豆瓣酱:1小匙。
酱油:半小匙。
香油少许、太****水1大匙。
操 作:
1、面粉加水调成糊状。
2、金茸去头,倒入面糊中搅拌。炸油烧约5分热,将金茸炸成金黄色即可捞起。
3、芥兰菜加入1调味料快炒后,盛出铺在盘底,再将炸好的金茸放在上面。
4、锅底放油少许加热,放入2调味料炒香,淋在C的金茸上即可。