盐爆羊里脊属于清真菜,主要原料是羊肉,口味是香,工艺是爆,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
羊里脊175克。
香菜50克、鸡蛋清30克、牛奶10克。
淀粉(玉米)25克、大葱10克、姜5克、大蒜(白皮)10克、盐3克、料酒10克、味精2克、鸡油15克、花生油50克。
操 作:
1.将羊里脊去外筋,切成5厘米长、0.5厘米宽的条;
2.羊里脊条用清水浸泡,去掉血水洗净;
3.加入少许精盐、牛奶、淀粉、鸡蛋清浆好;
4.香菜切成3厘米长的段;
5.把料酒、盐、味精、葱丝、姜米、蒜米、香菜段放一碗内,配成清芡汁;
6.炒勺上火,倒入花生油,烧热后,把里脊条顺序下入,滑散滑透,倒出沥油;
7.再将里脊条回勺上火,倒入配好的清芡颠炒,淋入鸡油,出勺装盘即可。