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三花鱼肚 做法及步骤

2011-6-20 22:32:44可口网 佚名 【字体:

三花鱼肚属于清真菜,主要原料是鱼肚,口味是鲜,工艺是蒸,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。

原  料:
鱼肚150克。
鸡胸脯肉25克、鳜鱼50克、鸡蛋清150克、牛奶25克、百合(干)25克、香菇(鲜)15克、胡萝卜15克、杏仁10克。
料酒10克、味精5克、淀粉(玉米)25克、鸭油100克、姜汁5克、盐3克、碱1克。


操  作:
1.鱼肚用温水浸泡软,再换温水,加入碱面,轻轻揉洗;

2.再换水洗去净油异味,成海绵状,切成大骨牌块;

3.将鱼肚切成5厘米长、2.7厘米宽的长方块;

4.鱼肚放入鸡汤、料酒、精盐用文火煨透;

5.将胡萝卜、香菇刻成花朵,放开水中烫透,冷水过凉;

6.鸡里脊去筋和鱼肉砸成细茸,加入牛奶?开;

7.鸡蛋清水放入碗内,用筷子朝一个方向抽打成泡沫状(越硬越好),逐渐放入茸内调匀,再放入凉鸭油调匀;

8.取一平盘,抹匀一层鸭油,码放鱼肚,撒匀百合粉(百合麻碎),用羹匙分别将茸整齐地舀在每块鱼肚上,再将花朵、杏仁码放上,即成三花;

9.鱼肚迅速上锅蒸透(2分钟),取出码入另一大盘内;

10.坐勺上火,倒入鸡汤,放入精盐、料酒、姜汁、味精,淋入水淀粉勾成玻璃芡,淋入鸭油,浇在鱼肚上即成。

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