2、土豆、洋葱、红萝卜切块。
3、牛肉块和拍烂的老姜一起下锅。
4、煮几分钟,去血水,捞起牛肉。
5、锅中放油,下洋葱爆香,再下牛肉。
6、翻炒几分钟,起锅待用。
7、锅里放油,再下红萝卜和土豆块,翻炒几分钟,起锅待用。
8、锅里放油,倒入红咖喱,炒香。
9、倒入水,中火煮开。
10、下洋葱牛肉,小火煮十五分钟。
11、倒入土豆和红萝卜。
12、继续小火煮至土豆和红萝卜熟,加盐,起锅。
贴士:
1、为了家人的健康和体重着想,我们家的菜一般都用较少的油,但少油一样可以很美味,有爱心就有美食。居然这么红红火火的色儿,咖喱菜,不弄个盖浇,那是真对不起人。于是,大米饭也跟着有滋有味起来。
2、泰国咖喱分青、黄、红,这些咖喱中额外地加入了香茅、鱼露、月桂叶等香料,独具一格。红咖喱颜色带红,味道较辣,适合作红肉类。