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至尊三爽 做法及步骤

2011-6-20 20:19:15转载 佚名 【字体:

至尊三爽属于西北菜,主要原料是螺肉,口味是鲜香,工艺是烧,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:至尊三爽 做法及步骤

原  料:
海螺片100克、猪月利肉片120克、虾仁100克。
芥兰300克、白糖10克、XO酱15克、姜汁酒、豆瓣酱各20克、盐6克、胡椒粉5克、生粉15克、贺盛鸡粉25克、红椒块20克、蒜蓉8克、色拉油700克、上汤100克。


操  作:
1、芥兰去皮,斜刀切厚1厘米的片;海螺片、猪月利肉片分别加姜汁酒10克、盐2克、生粉5克腌10分钟;

2、锅入沸水,入盐、白糖、色拉油各2克、芥兰片大火汆0.5分钟捞出;

3、锅入色拉油10克,烧至七成热时入蒜蓉煸香,下芥兰片大火翻匀,出锅入盘里垫底;

4、虾仁、海螺片入50℃的水大火汆1分钟,捞出控水;

5、猪肉片入烧至五成热的色拉油中小火滑40秒捞出;

6、锅留油15克,七成热时入XO酱、豆瓣酱小火炒香,下猪肉片、海螺片、虾仁中火翻匀,用鸡粉、剩余的白糖、上汤、胡椒粉调味,用5克生粉勾芡,撒红椒块出锅,装入垫有芥兰片的盘中即可。

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