扎肝属于苏菜,主要原料是猪肝、肥肠,口味是咸鲜,工艺是烧,难度属于高级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图 片:
原 料:
猪小肠250克、五花肉100克、猪肝500克、笋干100克、油豆腐250克、盐15克、酱油50克、白糖30克、味精10克、料酒50克、姜葱、八角、桂皮等适量。
特 色:口味咸鲜、荤中有素,色泽红亮,鲜香味醇,肥而不腻。一提起江苏南部的溧阳,人们总是会想到那遐迩闻名的"天目湖砂锅鱼头"。天目湖的鱼,天目湖的水,天目湖民间独特的烹饪方法,使"天目湖砂锅鱼头"汤汁乳白,原汁原味,肥而不腻。然而各位有所不知的是,"溧阳扎肝"也是一道丝毫不逊色于"天目湖砂锅鱼头"的家乡菜。
操 作:
1、猪小肠内外洗净,入水锅焯水,去除腥膻味;五花肉洗净,切成0.8厘米厚、8厘米长的片;猪肝切成与肉基本相似大小的片;笋干泡发洗净,切成略小于猪肝的片;油豆腐取每根8—9厘米长的待用。
2、取五花肉1片、猪肝1片、笋干2片、油豆腐2根,将五花肉、猪肝、笋干抓在一起,外围用二根油豆腐夹住,左手捏住小肠的一头,从左到右将其绕3—4圈扎紧,剪断小肠,收好头,即成扎肝生坯。
3、净锅上火,放入冷水、扎肝烧沸,撇去浮沫,放入姜片、葱结、八角、桂皮,调入精盐、白糖、酱油、料酒,转小火烧约1.5小时,捞出葱结姜片,放入味精即可出锅装盘。
贴士:
1、猪肝一定要焯水后再用。
2、猪小肠要洗干净,否则会有腥膻味。
3、捆扎时不宜太紧,也不宜太松,太紧时,扎在一起的原料不易入味,且不易成熟,而太松时,在锅中烧时会松散就不成形了。一般25cm长的猪小肠刚好绕着原料两三圈,然后再扎起。