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粑粑炒海燕鱼 做法及步骤

2011-6-20 7:09:01新浪博客 灯芯绒 查看源文 【字体:

粑粑炒海燕鱼属于鲁菜,主要原料是蒜、辣椒,口味是香酥,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:粑粑炒海燕鱼 做法及步骤 原  料: 海燕鱼干1把、粑粑1个(超市买来的,面里还添加了点小菜叶,用大个饼铛烙制的)、红辣椒、大蒜、姜。
粑粑炒海燕鱼 做法及步骤


特  色:一道极具地方特色的胶东海鲜菜。
操  作: 1、粑粑切薄片,红椒切段,姜切丝,大蒜切片备用。

2、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜。

3、下入粑粑片和海燕干,烹入料酒,中火翻炒至干。

4、把粑粑和鱼在锅内尽量摊平,用小火慢焙。

5、锅干时可沿锅边适量淋入少量花生油,然后继续翻炒,摊平,慢焙。

6、待粑粑和小鱼焙成金黄色,撒入少量味精,出锅即可。

粑粑炒海燕鱼 做法及步骤

贴士:
1、粑粑切条,在油锅中提前炸一下,小鱼焙好后下入粑粑炒食,味道更佳,不过那样食入的油会很多,所以我选择粑粑和海燕鱼同时下锅,慢火焙成金黄,这样更有利于健康。

2、鱼干要提前尝一下,如果太咸需要提前用温水泡发下,然后沥干水分,再下锅;我的海燕鱼干咸度正合适,所以直接下锅,做出来的口感很香酥。

3、炒这种粑粑小鱼用到的粑粑,应该适量添加小麦粉,如果是专用玉米面和豆面做的粑粑,翻动时容易破碎,不容易成型。

4、粑粑就小鱼本来就配对,加上粑粑和小鱼经过油和慢火的焙,咸鲜香酥中透着辣味,香、妙。

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