饼皮的制作: 1、将面粉和玉米粉混合,加入少许盐; 2、将面粉中间按出一个凹陷的小窝,倒入开水; 3、一边倒水,一边用筷子搅拌,直至面粉呈现大块雪片状; 4、用手揉成光滑面团,收入盆中,盖上保鲜膜饧面半小时左右,期间反复揉两次; 5、取出揉过三次的面团,放到案板上重新揉圆,面团等分成六份,取一份擀成椭圆形; 6、在椭圆的长边处放一勺肉馅,用勺子摊开,呈长条状; 7、从长边一端卷起,将肉馅包住,成圆柱体; 8、再将圆柱体从一头盘起; 9、按扁,用擀面杖擀成5mm厚的饼坯,饼坯的一面刷一层清水; 10、放入盛放白芝麻的盘中蘸一下,使整个表面沾满白芝麻; 11、平底锅烧热,刷一层油,将饼坯放入平底锅,有芝麻的一面朝下; 12、小火煎至芝麻的香味散出,翻面,继续煎至另一面金黄即可。
主料:面粉100g、玉米粉50g、开水适量。
配料:猪肉50g、包菜1/4个、蒜2瓣、姜2片。
调料:玉米油1/2茶匙、酱油1大勺、叉烧酱1茶匙、辣椒酱1茶匙、盐少许。
1、包菜较脆,剁馅时撒少许盐,可以使包菜适当出水,防止飞溅;
2、按住菜刀前端,以按压方式切菜,也是为了防止飞溅;
3、和面要用热水,烫面的作用是使面团足够软;
4、饧面的过程中,反复揉几次,可以使面团更加光滑,使成品更筋道;
5、包馅的时候,肉馅不要放太多,以免卷时肉馅溢出;
6、煎饼时一定要用小火,大火容易煎糊。
玉米面营养丰富,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化等多种保健功效。