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菠萝海鲜饭

2011-7-31 17:44:21不详 佚名 【字体:

菠萝海鲜饭

菠萝海鲜饭

上周买了菠萝做的菠萝翻转,那酸甜的清香一直让我回味无穷,周末去菜场看到菠萝硬是没忍住,又背了一个回来,这次不做蛋糕了,俺们来做个非常有名的名饭“菠萝海鲜饭”。 要我怎么来评价这个饭呢,我做好在拍照时,球球从冰箱里拿了瓶辣酱出来准备拌饭,但等他把饭全部吃完,他也没开那瓶辣酱,所以同志们你们都该知道这个饭应该是非常好吃的。

材料

原料:菠萝一个,鸡蛋2个,鲜贝一袋,青豆2两,腰果10颗,饭1.5小碗,调料:白酒1小勺,生抽2小勺,油5大勺,咖喱粉1大勺,盐和胡椒少许

做法


1,将菠萝一切二,挖出肉壳留在一边备用做盛器,果肉切成丁(只需要1/2个果肉即可)
2,鲜贝解冻,冲洗干净用厨房纸洗干水分,加1/2个蛋青,1/2小勺白酒,1小勺生抽拌匀。(没有鲜贝用虾仁,蟹腿棒都可以,或者全部都加点也行)
3,鸡蛋打散,加1/2小勺白酒,用2大勺热油炒熟,盛出
4,锅里继续放2大勺热油,将鲜贝炒熟,盛出
5,锅里继续放最后1勺油,加入饭和青豆翻炒均匀
6,将菠萝丁中的汁水挤出,调和咖喱粉,倒入饭中翻炒匀,继续加入先前炒好的鸡蛋和鲜贝,炒匀
7,将炒好的饭盛出,装在菠萝壳中,200度10分钟,喜欢奶酪的可以撒些奶酪一起烤,或烤好撒些奶酪粉上去,最后洒上烤好的腰果即可。
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