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上海烂糊肉丝 做法及步骤

2011-6-20 14:32:23转载 佚名 【字体:

上海烂糊肉丝属于沪菜,主要原料是白菜、里脊、蘑菇,口味是清淡,工艺是焖,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:上海烂糊肉丝 做法及步骤

原  料:
黄芽菜(大白菜)400g、猪通脊150g、香菇2朵、火腿10g、鸡汤、400ml。
盐1茶匙(5g)、绍酒2汤匙(30ml)、水淀粉50ml、奖粉5g、芝麻香油1/2茶匙(3ml)、香葱1棵、香油1茶勺。


操  作:
1、芽菜洗净,切成1cm宽的粗丝。猪肉剔去表面筋膜,再切成5cm长的细丝。香菇洗净,切去蒂部,再同火腿一起切成细丝。香葱切丝。

2、猪肉丝中调入绍酒(1汤匙,15ml)、水淀粉(2茶匙,10ml)、盐(1/3茶匙,2g)和姜粉,混合均匀腌制10分钟。

3、火烧热炒锅中的油(1汤匙,15ml),待烧至七成热时将腌制好的猪肉丝、火腿丝和香菇丝放入炒锅中,快速翻炒至猪肉丝变成熟色,再盛出待用。

4、余下的油(1汤匙,15ml)倒入炒锅中,烧至六成热时放入黄牙菜丝,翻炒至黄芽菜渐软出水时,再调入余下的盐(1/2茶匙,3g)、绍酒(1汤匙,15ml)和鸡汤,大火烧沸后盖上锅盖,用中火焖煮10分钟,将黄牙菜烹制软烂。

5、加工过的猪肉丝、香菇丝和金华火腿丝放入锅中混合均匀,再调入余下的水淀粉(4茶匙,20ml)将汤汁收稠。

6、后在炒锅中淋入芝麻香油,撒入香葱丝即可。

贴士:清淡美味,春天吃再好不过了。

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