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鱼香广东菜心 做法及步骤

2011-6-20 8:42:06新浪博客 鸟儿的清丽食界 查看源文 【字体:

鱼香广东菜心属于粤菜,主要原料是菜花、蒜、葱,口味是香,工艺是炒,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:鱼香广东菜心 做法及步骤 原  料: 广东菜心200克、独蒜1只、小葱2根、姜5克。
A料:料酒1小勺、生抽1大勺、醋1小勺、糖1大勺、淀粉水2大勺、鸡精少量。
B料:植物油、豆瓣酱2大勺、剁椒2大勺。
鱼香广东菜心 做法及步骤


特  色:让人心动的鱼香广东菜心——素菜荤做一下。
操  作: 1、小葱切花,姜切末,蒜压蓉。

2、将一半的葱花、姜、蒜同A料拌匀至小碗中待用。

3、菜心洗净,头部用刀对半分切一小段。

4、烧开半锅水,滴点油,加入菜心过水几秒种。

5、沥干水一根根整齐摆放在长盘里。

6、锅入油加热,炒香剁椒和豆瓣酱,炒出红油。

7、倒入做法2的味汁,将汤汁炒浓稠关火。

8、浇在菜心上,最后撒上另一半的葱花。

鱼香广东菜心 做法及步骤

贴士:
1、菜心头部切一刀是为了快熟一点,因为菜叶很易熟制。

2、焯制青菜时滴点油可以保持菜的翠绿。

3、豆瓣酱很咸,不需要加盐。

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