核桃是健康食品,加州核桃可以称为核桃中的明星产品,其含有大量的人体不能自我分泌的Ω-3脂肪酸以及ALA亚麻酸能减少患心血管疾病的风险、降低高血压。其所含的维生素E能紧致皮肤;复合苯酚等多种抗氧化剂能延缓衰老。
低筋粉100g,泡打粉1茶匙(5g),豆浆60ml,砂糖30g,黄油45g,柠檬汁2茶匙(10ml),美国加州核桃30g