气象专家提醒，大家在着装时不可只注意风度而忽视温度，因为这个季节一旦着凉便很容易引发多种疾病。
“春天孩儿脸，说变就变”，这是流行于人们当中的一句俗话。近些年又有人形容春天的气温犹如股市，很容易出现暴涨和暴跌现象，这些都是对春季天气多变、冷热无常这一气候特征生动的描述，故此老百姓当中也流传着春季乱穿衣的说法，因为此时昼夜温差大，早晚偏凉，一天之中早晚穿的衣服和中午穿的衣服不一样。故此出现穿多的穿少的，穿厚的穿薄的“五花八门”、杂乱无章。
医学专家认为，人体在适应天气冷热变化时需要有一个渐变过程。时下尽管气温较常年同期显著偏高，但按照气候季节划分方法，冬季才过去没有多久，而夏季也尚未真正到来，此时人体周身的毛孔还在呈现松弛扩张状态，对寒冷、对病菌的抵抗力比较弱，一旦着凉，各种病菌就会乘虚而入，例如《家庭医生》杂志刊载的一篇报道说：一位妙龄女郎因过早穿“迷你裙”，长时间着凉致使下腹部血液循环不畅而出现痛经。医学专家还提醒说，天气转热，不少窈窕淑女会青睐紧身衣裤，但这种着装会妨碍血液循环，也不利于体表汗液蒸发，因此有害健康，应选择纯棉制品，尤其是内衣内裤更应如此。
气象专家认为，时下按照往年平均情况日平均气温应为15℃-22℃，人体着装厚度应以4-6毫米为宜，服装款式建议选择单层薄衫裤、针织长袖衫、长袖T恤衫和薄型套装类。
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