2、鲜鲍当刂好洗净留壳备用。
3、鸡蛋煮熟剥壳切片备用。
4、番茄洗净,用开水烫煮后去皮切丁备用。
5、开锅下油,爆香蒜头和番茄,倒入适量的番茄酱、二汤,加入西子,以盐、糖调味,煮开,再加入鲜鲍煮熟,上碟装盘,淋上西子番茄汁即可。
贴士:西子,是由英文sage直译而来。它又叫做鼠尾草,是西方民间较为普遍的香草。西子不但能辟去肉类的腥味,还能够分解脂肪。意大利人喜欢用西子来制作面包和浸油,视之为健康的饮食。法国人制作鹅肝酱时也放入西子,令其食味富于层次。西子与番茄食味也相当契合,“西子番茄煮鲜鲍”用西子与番茄烹煮鲜鲍,其效果诸君可想而知。