二、做法:
1、锅烧热,放入少许油,加热后放入蒜片爆香。
2、放入五花肉,小火翻炒。
3、炒至五花肉变色,放入洋葱块。
4、再放入豆腐干。
5、炒匀后加入酸豆角。
6、加一大勺酱油。
7、再加入剁椒。
8、炒匀后放入青红椒、葱,大火炒1分钟即可。
贴士:
1、五花肉尽量切薄,比较易熟,而且口感更好。
2、少放些油,因为五花肉煸炒过程中也会出油。
3、酱油和剁椒均含有盐分,根据个人口味添加。
4、酸豆角最好不要省略,可以提味解腻。
5、吃肉可以补充蛋白质,冬天里人们的热量消耗大,可以通过补充蛋白质为身体提供足够的热量。而喝酒能够促进血液循环,少量饮酒之后,会让人感到身体发暖,御寒能力得到提高。