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过油肉 做法及步骤

2011-6-20 20:26:06转载 佚名 【字体:

过油肉属于西北菜,主要原料是里脊、鸡蛋、木耳,口味是咸鲜,工艺是炸,难度属于高级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
图  片:过油肉 做法及步骤

原  料:
猪里脊肉200克。
冬笋20克、木耳(水发)、15克、黄瓜25克、淀粉(蚕豆)20克、鸡蛋120克。
大蒜(白皮)5克、黄酱3克、香醋3克、花椒3克、小葱10克、酱油15克、姜3克、盐2克、黄酒5克、味精3克、香油10克、猪油(炼制)35克。


特  色:1.“过油肉”是山西的名菜之一,最初它是一个官府名菜,后来传到了太原一带,并逐渐在山西传播开来。经过历代厨师的改进,此菜已达到了比较完善的程度,由于山西“过油肉”从选料到刀工,从腌浸到烹制,特别是在调味料的运用上,都有它的独到之处,明显体现了山西地方风味特色。山西人好吃醋,对醋的炒用在烹调中很有讲究,此菜的用醋方法便是一例。

2.此菜成菜要求:色泽金黄鲜艳,味道咸鲜闻有醋意,质感外软里嫩,汁芡适量透明,不薄不厚,稍有明油。

3.山西“过油肉”一菜还有很多姐妹品种,如“红白过油肉”即用猪通脊和鸡脯肉为主料制作;“海参过油肉”即用水发海参做为菜的主要配料。还有“过油肉加腰花”等品种,质感不同,风味各异,既可佐酒,又可用来拌食面条,是一道非常理想的佳肴。

操  作:
1.扁担肉(里脊肉)去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上;

2.用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片;

3.然后平放在砧板上,再****斜切成长6.6厘米,宽4厘米的斜方形片;

4.冬笋削皮,洗净,切成与肉同样大的片;

5.黄瓜洗净,切成与肉同样大的片;

6.水发木耳摘蒂,洗净,大片的切小;

7.葱去根须,洗净,切青豆大的片;

8.姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片;

9.把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒、酱油、盐拌匀腌渍半小时;

10.冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中;

11.冬笋碗中加入木耳和切好的黄瓜片、鸡汤50毫升、黄酒、味精、酱油、湿淀粉调成芡汁;

12.炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6秒钟倒入漏勺内沥去油;

13.炒锅再放回火加入猪油,放入葱片、姜末、蒜片煸出香味,扣入过好油的肉片,先用醋烹一下再倒入调好的芡汁,颠翻炒匀,淋猪油即可出锅。

贴士:
1.“过油肉”一菜以油传热,因过油而名,火候对此菜最为重要,是成败的关键。操作时油温要求165℃左右,过油最佳,可使肉片达到平整舒展、光滑利落、不干不硬、色泽金黄的效果。油温若高了,肉片粘连,外焦内生,油温低了又易脱糊、变形、肉片柴老干硬。

2.肉片深浸的时间要充足,才能确保此菜质感的风味,中途要搅拌几次使其更加滋润均匀,并加盖和用湿布盖上防止风干。

3.此菜在加热调味过程中,采取了点醋的方法调味,醋要点的适时、适度、适量,方能达到去腥增香的目的,操作时火力一定要足,掌握好时机。

4.烹制此菜必须用洁净的熟猪板油炼制的猪油,才能使菜肴发挥出应有的风味,用肥肉炼的猪油差些,其它的油脂效果更不佳;

5.因有过油炸制过程,需准备熟猪油500克;

6.里脊肉又称里脊、里肌、扁担肉。

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