芽心跳熘蚌属于闽菜,主要原料是蚌肉、豆芽,口味是鲜,工艺是溜,难度属于中级,如果您按此菜谱制作了,欢迎对此菜谱发表你的看法,无论成功还是暂时失败,欢迎晒晒你的成果照片,分享你的经验。
原 料:
海蚌、400克、绿豆芽、250克。
大葱、5克、白酱油、5克、醋、5克、白砂糖、5克、芝麻酱、8克、淀粉(豌豆)、3克、大蒜、3克、味精、1克、胡椒、1克、花生油、50克、各适量。
操 作:
1.将海蚌肉每只切2 片,洗净,下滚水锅氽一下立即捞起,用料酒“浆”一下。绿豆芽摘去头和根,成芽心下沸水锅氽一下,沥干水分。葱切片。
2.锅置旺火上,下花生油烧九成热时,放入蒜米、葱片、白糖、白醋、白酱油、味精、胡椒粉、上汤、湿淀粉勾薄芡烧沸,迅速放入海蚌,急熘几下装在芽心上面即成。
贴士:火候菜,火要猛,动作要迅速。上席即食。