特殊的日子要给自己特殊的呵护,某广告不是说:“女人悦当悦快乐!”吗^_^下面上一道成本不到两块钱的排毒补血菜,这菜我加了点泡椒,如果是“好朋友”来的时期千万不能加辣椒啊,最好酸,辣,生,冷的食物都不要吃,否则会引起或者加重痛经现象。 鸭血几毛钱,芹菜一块钱,^_^成本不到两块钱,补血又排毒^_^
鸭血两份,芹菜一棵,泡椒,姜,大葱,胡椒粉,生抽,油,盐,桂林三花酒
芹菜含铁量较高,养血补虚 ,能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮。注意事项:芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑不固者食之宜慎。
鸭血性寒,具有补血之功效。