芋头烧肉:正是吃芋头的时候,原料,芋头500克,肉500克,葱15克,姜15克,调料,料酒一汤匙15ml,生抽三汤匙50ml,白糖一茶匙5克,老抽2茶匙10ml
飞雪有话说
1,芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋天最适宜吃。
2,芋头还富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2、皂角甙等多种成分。
3,如果觉得芋头会痒,倒些醋在手里在操作哦。要么就是将手在火中微烤一下试试哦。
4,芋头虽然好吃,也不能多吃哦,不然会腹胀的。
5,也有人直接将芋头蒸熟后沾糖吃,有兴趣的朋友可以试试。