“健康的菜妈妈的爱”! 记得在我上小学时,妈妈就领我参加过上海市家庭厨艺比赛。因此,我受妈妈和参赛者的耳濡目染,厨艺受益非浅!渐渐我喜欢上烹饪美味佳肴。 5月4日是我妈妈的生日,5月11日又是母亲节,我根据妈妈教我的菊花鸭珍花刀,用在火锅原料牛肉丸上,创新了一道“彩椒牛肉丸”来感恩妈妈的爱!“吃过的亲朋好友都说棒!!我妈妈更是笑得合不笼嘴哈!哈!哈! 感恩妈妈的爱同时,我们全国人民都与四川地震灾区同胞们紧紧相连,众志成城,抗震救灾! “彩椒牛肉丸”特点:鲜香味美、型色美观。
原料:牛肉丸400克,青椒,红椒各一只,小葱2棵,生姜2片。,调料:生抽30克,鸡精20克,白糖15克,食用油,料酒,淀粉各适量。
切牛肉丸的菊花形花刀,横竖交错的刀纹,深度为牛肉丸厚度的4/5。
辣椒富含维生素C,其含量在蔬菜中居于首位;含有的维生素K,对牙龈出血等有辅助治疗作用;含有的辣椒素能抑制脂肪积累,对防止肥胖有一定作用。