enjoyage
您当前位置:写意春秋休闲娱乐网 >> 生活百科 >> >> 中华美食 >> 家常菜 >> 面食 >> 玉米面 >> 浏览文章

演绎棒子面粥新做法

2011-7-4 19:16:31不详 佚名 【字体:

心比心人力资源连锁加盟 楼兰丝路 搏老生物科技第三代水果 轰炸鸡排 SPR咖啡连锁加盟 比比客全国火爆加盟招商 

演绎棒子面粥新做法

演绎棒子面粥新做法

我也不知道棒茬粥和棒子面粥是否有区别(如果有的话应当是玉米面的粗细吧。我做了小小的调整,就是加入了燕麦粒,是整的的燕麦粒打碎的那一种,大小近于小米,这样棒茬粥的口感就不同了。最后加入一点豆浆(能够消化乳糖的朋友也可以加牛奶)和Half&Half(或是淡奶油),就是中西合璧的新式棒茬粥了,在碳水化合物的基础上又多了一些蛋白质和纤维。可以做早餐,也可以作为正餐的流质食物。稀稠可以根据自己的喜好调整,不过我比较亲向于稀一点的。也是因为放了豆浆,也很适合开夜车的人当作夜宵。不过减肥的话睡前还是少吃一点碳水化合物为好(如果肚子太饿,可以只喝豆浆或是牛奶)

材料

棒茬适量,碎燕麦粒适量,水豆浆适量,half&half适量

做法

1.水烧开后放棒茬和燕麦,小火煮30分钟,
2.最后加上豆浆煮开就可以了。
3.关火后放入half&half(或是淡奶油)就可以了。
文章录入:(queen)
分享到:


网友评论:

版权与免责声明:
  • 1、 写意春秋休闲娱乐网所有文章均来自网络,为网友原创或是推荐、收集、整理而来,其版权均属于原作者或页面内声明的版权人。
  • 2、 写意春秋休闲娱乐网尊重每一位作者的版权,已在文章信息发布处要求网友转载时保持原文的完整并属上作者姓名及出处,但网友转载时部分文章因流传原因而无出处及作者,如果侵犯了您的版权,敬请及时联系我们,我们将在最短的时间内予以更正。
  • 3、 写意春秋休闲娱乐网开辟文章信息版块,出于传递更多有用信息之目的,并不意味赞同其观点或证实其内容的真实性。本站不保证所有信息、文本、图形、链接及其它信息的绝对准确性和完整性。
  • 4、 本站所有文章信息仅供网友及信息浏览者学习和研究使用,未经原作者或页面内声明的版权人的书面许可,任何个人或组织均不得以任何形式转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合,或作为任何的商业用途。
  • 5、 写意春秋休闲娱乐网保留网站的其它所有权利。所有与本站链接的网站及其内容和版权由相应的提供者与拥有者负责,本站不对其内容或形式担负任何直接或间接的商业或法律责任。
关于我们 | 版权声明 | 诚聘英才 | 联系我们 | 广告服务 | 帮助中心 | 会员登陆 | 友情链接 | 网站地图 | 订阅RSS |