这是一款非常适合孩子的小食,做早餐或是茶点都可以。
1.吐司面包片2片;,2.鸡蛋1个,芝士片1片,花生酱10克,3.食用油20ml,4.原味炼乳20ml
蛋液要裹住面包,但面包不可在蛋液中放置时间过长,否则面包吸收蛋液过多会很软,拿不起来。 也可用油炸的方法,但面包吸油会多。 煎好可放在纸巾上把表面的油吸走,可以少摄入些油脂。 煎制时要把三个边也竖起来煎一下,让侧面沾上的蛋液也熟了。