
俗话说得好——“马无夜草不肥。”这话用在我家小妹身上,很是合适 。 昨晚,周末,小妹又在外间看电视到很晚。十二点,准时听见她在外面喊:“老姐,我肚子好像有点饿呢。家里还有啥吃的没有?” 饲养员走出去,看这家伙正在冰箱前上下翻腾,好气又好笑,问她:“晚饭不是说过吃得很饱么?怎么又肚饿了 ”“我也不知道呢。我就是觉得有点肚饿嘛。”她摆出一脸无辜状。“你哪里是肚饿,分明就是嘴馋嘛。”我说 。小妹大笑 ,朝我挤眼睛,说:“老姐,你可真厉害,这也被你看出来了。”于是,饲养员只好进去厨房,临时捣鼓着弄些吃的出来。 做什么吃呢?晚上吃东西不能热量太高,也不能吃得太饱,想来想去,还是做燕麦饼干吧。燕麦是健康食品,多吃有益啊~~。
自发粉100克,燕麦粉50克,鲜奶30毫升,牛油10克,蜂蜜2大匙,葡萄干2大匙,鸡蛋2个