山楂麦芽饮（退奶食谱）

退奶食谱 http://www.bettyskitchen.com.cn/recipe/8457/

材料

麦芽10g，山楂3g，红糖15g

做法

先将山楂切片与麦芽分别炒焦（也可以选购中药店的炒麦芽与干山楂片）。
将炒好的山楂片与炒麦芽放入干净的小锅中，加水400ml，中火烧开后，转小火继续加热15分钟。
将煮好的水放至稍凉后，调入红糖，即可饮用。
小诀窍:

此饮料有回奶的作用，对回奶时乳房胀痛、乳汁郁积有缓解的作用，可在断奶期间代替水饮用。