功能:保护眼睛、增强抵抗力菠菜与红甜椒皆含丰富的s-胡萝卜素、B群等;橘子与金桔一样含有芸香甘,这些成分都有抗氧化作用。这杯蔬果汁适合经常容易感冒或觉得抵抗力较弱的人。
红椒1/4颗,黄椒1/4颗,橘子1/4颗,菠菜叶5片,冰水120㏄,蜂蜜适量